* Die Fitness & Gesundheit Gruppe wird von unserem Übungsleiter im Präventionssport und Rückenschulleiter Rolf Krauß, in Vertretung Helmut Hönisch geleitet.
* Kraftausdauer, Koordination, Mobilisation, Schnellkraft, Kondition, sowie Entspannung stehen in der ersten Stunde im Vordergrund. In der zweiten Stunde werden Ballspiele angeboten (Just for Fun),
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